Kad ste posljednji put čuli, a možda i povjerovali, da uzimanje vitamina C sprečava prehladu? Da se ne smijete baviti tjelovježbom ako imate šećernu bolest? Da sama činjenica da je nešto „prirodno" automatski znači da je neškodljivo i da nema nuspojava? Da će lijekovi za kolesterol oštetiti vašu jetru, pa ih ne biste trebali uzimati? Ili da samo stariji ljudi obolijevaju od srčanih bolesti? Medicinski mitovi - a ima ih na tisuće - u našoj su kulturi itekako prisutni. Da bismo ostali zdravi i živjeli što dulje, moramo ih znati prepoznati, procijeniti i naučiti se rukovoditi istinama u njihovoj pozadini. Dr. Nancy L. Snyderman odlučila je u svojoj knjizi pomoći vam razlučiti što jest, a što nije istina te doznati jednostavne, svakodnevne stvari i sve potrebne informacije kako biste preporodili svoje tijelo, poboljšali svoje zdravlje, pridonijeli svojoj dugovječnosti, a možda čak i spasili jedan život - svoj vlastiti. Upravo su zbog toga medicinske informacije i savjeti u ovoj knjizi izneseni jednostavno, praktično i jasno. Znate li što je uistinu dobro za vas? Naše neznanje i naša osobna vjerovanja među najvećim su neprijateljima u borbi s bolestima opasnima za život. Raskrstite zato odmah s ovim i još mnoštvom drugih sličnih mitova opisanih u ovoj knjizi...